eBook's CLÍNICA WONNDER

Querida lectora:

La vida de una mujer es una sinfonía de roles, emociones y retos. Te conocemos. Sabemos que cada día te despiertas lista para abrazar lo que venga: los altibajos del ciclo menstrual, los desafíos de la salud hormonal, el equilibrio entre el bienestar físico y emocional.

ú eres única. Tu cuerpo es un tesoro que merece ser cuidado, nutrido y celebrado. Y es por eso que hemos reunido un rincón de conocimiento diseñado sólo para ti. Un lugar donde puedes encontrar respuestas, inspiración y apoyo en cada paso del camino.


Imagina tener a tu alcance una biblioteca de ebooks creados pensando en ti: desde cómo aliviar esos molestos síntomas premenstruales hasta comprender las maravillas de tu ciclo menstrual.

Queremos que te sientes empoderada, informada y confiada en cada decisión que tomes para tu bienestar.


Nuestros ebooks son como cartas de una amiga que entiende, que ha pasado por lo mismo y quiere acompañarte. Descubre historias de mujeres valientes que se han enfrentado y superado desafíos similares. Sumérgete en consejos prácticos y consejos expertos que te ayudarán a encontrar tu equilibrio.


Cada página, cada palabra, está diseñada para nutrirte en cuerpo y alma. Porque sabemos que el cuidado integral de una mujer es un viaje que merece atención especial. Estás en el lugar correcto para comenzar o continuar este viaje.


Así que adelante, explora, sumérgete en nuestras historias y consejos. Porque mereces sentirte en armonía, en cada aspecto de tu vida. No necesitas hacerlo sola. Estamos aquí para ti, con todo nuestro amor y dedicación.


Descubre tus ebooks y comienza a cuidarte de la manera que mereces.


Con cariño,
Gabriela Cuba y el equipo de Clínica WONNDER!

EQUILIBRIO HORMONAL FEMENINO

Aprende como funciona tu cuerpo y potencia tu salud con los secretos para alcanzar tu vitalidad

Descubre la guía esencial para entender y abordar desajustes hormonales en nuestro ebook. Exploramos cómo las hormonas influyen en tu bienestar y cómo identificar los signos de desequilibrios hormonales.
Desde la fatiga inexplicable hasta los cambios de humor, te ofrecemos consejos prácticos para restaurar el equilibrio hormonal y mejorar tu calidad de vida.
Ya sea que busques soluciones naturales, cambios en la dieta o la orientación de expertos, este ebook te brinda las herramientas necesarias para tomar el control de tu salud hormonal.
¡Invierte en tu bienestar hoy y descubre cómo nuestra clínica puede ayudarte a recuperar tu vitalidad y energía!

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NUTRICIÓN Y CICLO MENSTRUAL

Bienvenida a un viaje de autodescubrimiento y autocuidado

Si alguna vez haz sentido que tu ciclo menstrual es un enigma confuso o un obstáculo en tu vida cotidiana, no estás sola. Muchas mujeres han experimentado ese cansancio, esa sensación de no entender del todo lo que está sucediendo en sus cuerpos. Este libro es como un faro amigable en medio del océano de la información sobre salud y nutrición. Aquí, vamos a explorar juntas cómo los alimentos que consumes pueden ser tus aliados en cada fase de tu ciclo menstrual. No te preocupes si no eres una chef experta, aquí encontrarás recetas fáciles y deliciosas que se ajustan perfectamente a cada fase.

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Llevo muchos años trabajando con Gabi, des de antes de su primera clínica y solo puedo decir cosas buenas. Tengo SOP u solo me lo han tratado con anticonceptivos, y siempre me habían dicho que imposible quedarme embaraza de manera natural, pues cuando llegó el momento de querer ser madre yo estaba en un punto en mi vida muy focalizada en el deporte y hacía una dieta con Gabi súper ajustada a mis necesidades y a mis problemas hormonales, porque a parte de tener SOP tengo el Síndrome de Hasimoto, cosa que tampoco ayudaba, pero en ese momento solo me habían dicho que era hipotiroidismo y ninguna información más. Entonces después de la noticia de la ginecóloga decidí seguir con mi alimentación específica, mis entrenos y continuar con normalidad ya que no había había posibilidades de quedarme embarazada sin tratamiento, la sorpresa fue cuando el primer mes después de dejar las pastillas la regla no me bajaba, y comencé a notar cambios, efectivamente estaba embaraza. Pero la cosa no queda ahí, seguimos tendiendo una alimentación equilibrada durante todo el Embarazo y siguiendo los entrenos adaptados y todo salió de maravilla. Después del parto seguí manteniendo una buena alimentación y una vida activa. Pero el estilo de alimentación ha sido desde entonces del mismo estilo, he seguido teniendo controles para ver qué todo seguía controlado y ahora mismo estoy embarazada de mi segundo bebé sin haber tenido que recibir ningún tipo de tratamiento, solo una alimentación adecuando a mi cuerpo y sus necesidades y tener una vida activa.
Rebeca Garrido
Rebeca Garrido
2023-05-31
A Gabriela y a Javi les conocí hace ya tiempo en su anterior centro, de casualidad me topé con un gran cartel en su puerta que decía “¿Te duele la regla? Entra y pregunta” y eso hice. A partir de ahí mi salud hormonal mejoró. Mis dolores bajaron, entendí como funciona mi ciclo como nunca nadie antes me lo había explicado (Viva la salud hormonal!). Gabriela te acompaña durante todo el proceso, el trato es totalmente personalizado, y no se limita a decirte lo que tienes que comer y punto, si no que te explica las analíticas al detalle, te educa a comer dependiendo de tus necesidades y de forma consciente implicándose con tus emociones de forma genuina y con el máximo respeto. He seguido visitándome en su nuevo centro de Cambrils ahora aún más completo con más profesionales sanitarios y sigo igual de contenta con todo lo que ha puesto a mi disposición. La valoro por su cercanía, humildad, empatía, seriedad, compromiso y por estar en constante evolución en su campo, siempre formándose, Gabriela realmente trabaja por vocación, te escucha y nunca deja que te marches de su consulta con dudas. La verdad es que merece la pena la inversión en su centro, si estáis dudando ni os lo penséis, digo INVERSIÓN en mayúsculas porqué así es para mí. Y yo soy una chica con pensamiento crítico y donde no mete su dinero y tiempo en cualquier lado, y no suelo escribir reseñas por pereza, pero con algo que vale tanto la pena me he sentido obligada a compartirlo. Ahora voy a empezar algo muy importante para mí con ell@s y la confianza que les tengo no tiene precio. No os lo penséis, chicas, bendito cartel y bendita casualidad! ❤️
Sandrafg
Sandrafg
2023-05-26
He ido desde Madrid para mi primera consulta presencial, y no queda más que decir que la experiencia ha sido maravillosa. Tanto el tanto el hotel como el tren y los desplazamientos en la ciudad dispuestos por parte de la clínica un 10 de 10. El trato y profesionalidad por parte del personal de la clínica es estupendo y la doctora Gabriela es maravillosa. Sin duda alguna recomendaré este servicio y clínica a todo aquel que me pregunte.
Liliana Viasus
Liliana Viasus
2023-04-26
Después de varios años buscando un tratamiento adecuado a la problemática de mi hija (exceso de vello, peso, ciclos ginecológicos irregulares y malos hábitos alimenticios), tuvimos la suerte de conocer WONNDER. El hándicap inicial era que nosotros vivimos en Barcelona y ellos están en Cambrils, pero ahora puedo decir que no ha sido obstáculo en absoluto para llevar el control del tratamiento, pues excepto las visitas puntuales en las que se coordinan los diferentes especialistas para visitar a mi hija en el mismo día, el resto de visitas las realiza online, los productos que necesita se los envían por correo y, por lo tanto, resulta muy cómodo para todos. El conjunto de especialistas dieron rápidamente con el diagnóstico, síndrome de ovario poliquístico, y por fin estamos poniendo remedio a algo que otros especialistas individuales no habían sabido ver. ¡¡¡Muchísimas gracias a todo el equipo!!!
Mª Asunción Sánchez Zárate
Mª Asunción Sánchez Zárate
2023-04-17
Vivo en andorra y tuve mi primera cita con ellos, los cuales adaptaron todas sus horas y su equipo de profesionales al día que podía bajar a visitarlos. Son un equipo excepcional muy profesionales, pedagógicos y atentos a todas las necesidades y dudas que tenía. Me explicaron perfectamente mis problemas y el tratamiento a seguir. Lo recomiendo al 100 ya que después de mucho buscar y visitar otros médicos al fin veo un camino el cual seguir.
Denisse Miranda C.
Denisse Miranda C.
2023-04-04
Gran profesional!
Sarai C.
Sarai C.
2023-02-09
Tenian una tienda en Vilaseca pero se han trasladado a Cambrils. Me ha encantado la atención personalizada de la chica, es una persona muy profesional que esta bien preparada y sabe muy bien lo que hace. Muchas gracias por todos tus consejos!
Alice Diamandi
Alice Diamandi
2022-11-05
Mi marido y yo somos pacientes de la dietista , Gabriela y estamos encantados con ella, no solo por el tema de la nutricion sino tambien por la implicacion de ella con nuestra busqueda de embrazo, despues de unos meses de analiticas cambios en dietas y suplementos ha conseguido k estemos en condiciones optimas para empezar la buskeda. Estamos muy contentos y animados en esta nueva etapa. Muchas gracias gabriela, eres una gran profesional ademas de una gran persona.
xosema gisbert
xosema gisbert
2022-10-13
Buscábamos un nutricionista con experiencia en el ámbito deportivo y después de un año con ellos no podríamos estar más contentos con la elección y profesionalidad mostrada , un control detallado y exhaustivo de cada entrenamiento, competición y periodo de descanso deportivo que han dado como resultado una gran mejora a nivel salud y rendimiento deportivo. Un gran descubrimiento y elección. Por todo lo anterior seguimos confiando en su apoyo y supervision no solo a nivel alimentario sino también en otras áreas.
Carmen Gomez Herrero
Carmen Gomez Herrero
2022-09-30
Profesionalidad y compromiso! Gabriela me ayudo mucho! Gran nutricionista… fue la única que insistió en mi tiroiditis… GRACIAS por tu dedicación.
Sabrina Miguez
Sabrina Miguez
2022-09-29
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